Facebook

Cikkek

Egészséges mezítláb járás házon belül

  tskd_sznyeg

Sok helyen olvashatjuk, hogy milyen egészséges a mezítláb járás, de sokszor nem világos, az hogy, a természetben vagy a lakásban…

A rövid válasz: a természetben és a természetes körülményekkel kialakított lakásban.

 Régen kavicsos, göröngyös úton, dombra föl és le, mezítláb vagy vékony, papucsszerű lábbelikben az emberek sokat jártak gyalog, használták a láb izmaikat. Nem is volt annyi betegségük, mint ma, amikor aszfaltos utakon járművekben, buszon, autóban ülve utazunk, tükörsima plázákban és irodákban  sétálunk stb.

Bővebben: Egészséges mezítláb járás házon belül

Gyermekkori evészavarok

 etetesterapiaA táplálkozás egy újszülött számára nem csak biológiai szempontból létfontosságú folyamat. A szoptatás a legelső interakció az anya és a gyermeke között. A táplálás-táplálkozás körül kibontakoznak azok a kommunikációs elvek és eszközök, ami az anya-gyerek kapcsolatot a későbbiekben is meghatározza.  Úgy is fogalmazhatjuk, hogy a nevelési helyzetek prototípusa.

Bővebben: Gyermekkori evészavarok

SpiederMed, a csiripelő heveder

img0063A hanyagtartást, a sok ülés, a gyenge izmok, a magas testalkat, a hirtelen növekedés, öröklődés, rossz szokás és sok más okozhatja.

Megelőzése kiküszöbölése:

- a gyógytorna és

- a SpiderMed.

A SpiderMed csiripelő heveder a helytelen, rossz testtartás jelzésére szolgál. A hang jelzi, ha görbén tartjuk magunkat.  Hogy mi a görbe az mi tudjuk állítani a pánt hosszával.

Bővebben: SpiederMed, a csiripelő heveder

Milyen típusú babát, melyik hintával fejlesszük?

hinta_mint_fejlesztoeszkoz

Napjainkban egyre többet hallunk a hinta jótékony, fejlesztő hatásáról.

Gyermekekkel foglalkozó gyógytornászként bemutatom azokat a babahintákat, amiket 0-1 éves kortól ajánlatos használni.

Bővebben: Milyen típusú babát, melyik hintával fejlesszük?

Derékfájás terhesen

ktMi a derékfájás oka terhesség alatt és mivel tudjuk csökkenteni?

Különösen a terhesség harmadik trimeszterében az vesszük észre, hogy egyre többször és többet fáj a hátunk és már sehogy se jó: se állni, se ülni, se feküdni. Miért van ez így  és lehet-e valamit tenni ellene?
A fájdalomnak a szakemberek szerint több fiziológiai oka is van:

- A relaxin nevű hormon hatása miatt a kötőszövet, a szalagok és az ízületi tok fellazul, a medence és a keresztcsont tágul, a gerinc és a nagyízületek stabilitása csökken.

Bővebben: Derékfájás terhesen

Bilibó

biliboA BILIBO különleges és egyedülálló játék, melynél az alapvető kagylóforma teret enged a gyermekek képzelőerejének. Ahelyett, hogy előre meghatározott játékformát kényszerítene a gyermekekre, az értelmezési lehetőségek egész tárházát nyitja meg előttük, arra ösztönözve őket, hogy saját maguk találják ki játékaikat, azaz aktív és kreatív módon foglalják le magukat.
A lakásban vagy kint a szabadban, a homokozóban vagy a vízben, sőt akár a hóban is, a BILIBO rengeteg meglepetést tartogat!

Bővebben: Bilibó

Milyen legyen a gyermek cipője?

enquiA gyerekláb fejlődése a talpra állás után indul meg igazán, és a járás elsajátítása jelentős terhet ró az apró gyereklábakra. Ha kezdetektől fogva egészséges cipő van a gyerek lábán, jó eséllyel megelőzhetjük a lúdtalpat és az ebből fakadó panaszokat.

Minden egészséges gyermek úgy áll fel, hogy sarka kissé befelé dől, és a boka belső része még lejjebb van. A kis totyogóknál a szabályos lépések helyett sajátos, bizonytalan mozgást láthatunk. Legtöbbször ez egy teljesen természetes folyamat, hiszen a terhelés megindulásával kezd el kialakulni az egyensúly megtartásához szükséges izomzat.

Bővebben: Milyen legyen a gyermek cipője?

SEATONE - ZÖLDKAGYLÓ

menu-photo0Seatone – Zöldkagyló

A Seatone a világon az első kagylóból készült étrend kiegészítő. A termék alapját Új- Zélandon speciális körülmények között tenyésztett Perna canaliculus új-zélandi taréjos zöldkagyló adja.

Az élet az óceánokból származik, így mi emberek is génjeinkbe kódoltan hordozzuk az ott található tápanyagok iránti igényt. Országunknak nem lévén tengere a mi esetünkben a tengeri eredetű étrend kiegészítők jelentősége felértékelődik!

Bővebben: SEATONE - ZÖLDKAGYLÓ

Terhes torna gyakorlatok

TERHESA munkahelyi tevékenység és az otthon végzett házi munka sok mozgást igényel, de ez nem a szülésre felkészítő testmozgás. Éppen ezért elengedhetetlenül szükséges a célirányos, a terhesség normális lefolyását és a szülést támogató tornagyakorlatok ismerete.

Relaxáció

A lazítási képesség elsajátítása az élet minden területén hasznos, de a könnyű és a viszonylag fájdalommentes szülésnek alapfeltétele. A teljes feszültségmentes elernyedés feltétlen szükséges a minél kevesebb fájdalommal járó szüléshez. Legkönnyebben fekvő helyzetben tudunk lazítani, izmainkat elernyeszteni.

Bővebben: Terhes torna gyakorlatok

Dévény módszer enyhe esetekben is

images 2Dévény Speciális manuális technika – Gimnasztika Módszer (DSGM).

A módszert a következő neveken ismerjük: Dévény módszer, Dévény torna, Dévény gyógytorna, Dévény kezelés, Dévény masszázs, Dévény.
Ezt a gyógyító módszert Dévény Anna dolgozta ki, gyakorlati tapasztalatai alapján. A DSGM minden eddigi mozgás rehabilitációtól eltérő, új szemléletre épülő rendszer.

Bővebben: Dévény módszer enyhe esetekben is

katalogus

Webáruház információk

Keresés

Kosár

  • _DSC0826_a_email
  • _DSC0845_a_email
  • _DSC1123_b_email
  • _DSC1220_a_email
  • _DSC1240_a_email
  • _DSC1411_a_email
  • cimlap01
  • cimlap02
  • cimlap03
  • cimlap04
  • cimlap05
  • cimlap06
  • cimlap07
  • cimlap08
  • cimlap09
  • cimlap10
  • cimlap11
  • cimlap12
  • cimlap13
  • cimlap14
  • cimlap15

© 2009-2020 | www.mackorendelo.hu | +36 30 389 7327 | OTP 11742348-20016667 K&J Vital Kft.
Mackórendelő PEST 1145 Budapest, Amerikai út 40/a as. 2.| Mackórendelő  BUDA 1026 Budapest, Nagyajtai utca 15.