Mikortól és hogyan ülhet a baba?

Nincs rá pontos recept………. de „ameddig nem tud magától felülni, ne üljön”.

A felülést általában a babák négykézláb helyzetből tanulják meg. Nagyon változó  és sok mindentől függ, hogy ki mikor, de nagyvonalakban 6 – 9 hónaposan felülnek és 10  – 11 hónaposan stabilan ülnek a talajon is.

Majd később 12-18 hónaposan fel tudnak ülni háton fekvésből hasizomból,de vannak a nagyon erős babák, aki ezt hamarabb produkálják.

 

Mi van ha a baba kéri hogy ültessük fel?

Ha korábban felültetjük a babákat mint ahogy kúsznak vagy másznak, akkor nem teszünk túl jót velük, mert valószínű kevesebbet akarnak majd helyet változtatni és mivel nem elég erős még a törzsizmuk a hátuknak sem teszünk jót. Ha a baba kéri hogy ültessük fel, mondjunk nemet.

 

Ülni tudásnak nevezzük azt, amikor a baba a talajon magától a ki tud ülni mindkét oldalra és utána megtámasztás nélkül képes 5 percet ülni anélkül, hogy eldőlne valamerre.

 

A helyes üléshez szükség van:

– stabil alátámasztási felületre

– megfelelő izomerőre

– jó fej- és törzskontrollra, ami az ülésegyensúlyt eredményezi,

– motiválhatóságra, összpontosításra….

 

A felülés a kúszás után, mászás előtt vagy néha utána alakul ki a babáknál.

Az ülésük kezdetben hajlított térdekkel, majd nyújtott térdekkel történik. Figyeljünk hogy a baba egyformán terheljen a két csípőjén ülés közben, ez onnan látszik, hogy a lábai szimmetrikusan vagy aszimmetrikusan tartaja.  Az etetőszékbe csak akkor tegyük, ha fel tud ülni önállóan, a lábszára lógjon le, lehetőleg legyen alátámasztva.

 

Mit gyakorolhatunk a babával?

Ha a baba elmúlt 10 hónapos és nem tud felülni, akkor gyakorolhatjuk vele a következőket:

–          ülésbe húzás, a két karjánál fogva, háton fekvésből 5x

–          ültetés egy kis dobozon (3 könyv), csípőfogással hintáztatás jobbra-balra lassan 30 másodperc

–          négykézláb helyzetből borítsuk oldalra ülésbe 2x balra és 2x jobbra

–          vagy egyéb speciális eszközök (nagylabda, párnák, gumi paci, hinták) használata gyógytornász javaslatára

Ha két hét gyakorlás után nem változik a helyzet mindenképpen keressen fel szakembert. A rendelőnkben történő vizsgálatról a Baba mozgásfejlődés vizsgálat cikkben olvashat tovább.

 

Az ülés kapcsolatban a A W ülésről cikkben tivább olvashat.

 

Kovács Andrea

Gyermekgyógytornász

Mackórendelő szakmai vezető