Milyen legyen a gyermek cipője?

A gyerekláb fejlődése a talpra állás után indul meg igazán. A járás elsajátítása jelentős terhet ró az apró gyereklábakra. Ha kezdetektől fogva egészséges cipő van a gyerek lábán, jó eséllyel megelőzhetjük a lúdtalpat és az ebből fakadó panaszokat.

Minden egészséges gyermek úgy áll fel, hogy sarka kissé befelé dől, és a boka belső része még lejjebb van. A kis totyogóknál a szabályos lépések helyett sajátos, bizonytalan mozgást láthatunk. Legtöbbször ez egy teljesen természetes folyamat, hiszen a terhelés megindulásával kezd el kialakulni az egyensúly megtartásához szükséges izomzat és így alakulnak ki a jó testtartást biztosító boltozatok.

Amíg nem jár a baba napi több órát kemény felületen, addig nyugodtan használhatjuk a puhatalpú lábbeliket és szintén egészséges, ha fűben, kavicson, homokban, vagy földes talajon mezítláb jár, mert az apró egyenetlenségek miatt nem terül szét a láb.

A kemény, sima felületen a láb szétterül, ezért befelé fordul a sarok. Ha nem éri megfelelő mennyiségű inger a talpat, rossz terheléssel vagy mozgáskoordinációval társul a mozgás, a talpboltozat működése nem megfelelő kezd fejlődni.

Súlyosbítja ezt a problémát, ha a gyerek túlsúlyos, vagy a korához képest fejlett, illetve magas, hiszen még nagyobb a teher, amit cipelni kell. Itt szeretném megemlíteni a szupinált cipők konstrukciójának és belső formájának a hasznosságát. Ezeket a cipőket úgy alakítják ki, hogy a sarkat kifele döntsék, ezzel támogatva a megfelelő terhelést és izomaktivitást.

Milyen a jó gyerekcipő?

• A legfontosabb, hogy hat éven aluli gyerekre ne adjunk olyan papucsot, szandált, aminek hátul nincs kérge. Az egészséges lábbelinek az egyik legfontosabb feladata, hogy egyenesen tartsa a sarkat.
• Fontos, hogy a cipő orra kellő mozgásteret biztosítson a lábujjaknak. A belső rész, ennek érdekében, legyen kellően magas, illetve széles.
• Az apró cipőknek nem csupán a hosszát, hanem a szélességét is gyerekünk lábmérete alapján válasszuk ki.
• A cipő talpa akkor jó, ha könnyű és hajlékony, nem csúszik a legkülönfélébb felületeken sem, illetve a kopásállósága sem egy elhanyagolható tényező.
• A gyerek lába erősen izzad, ezért ügyeljünk a természetes alapanyagokra. Mivel a talp szintetikus, különösen fontos, hogy a talpbélés és a belső borítás textil illetve valódi bőr legyen, és a felső rész is valódi bőrből legyen.
• A cipőt ne vegyünk látatlanban webáruházon keresztül, hanem mindig csak személyesen a gyerekre próbálva.

A gyerekláb fejlődés szabadságának biztosítása kiemelkedő fontosságú. A megfelelően kialakított gyermekcipő pontosan ezt a szabadságot biztosítja és mindemellett megvéd a kóros elváltozások kialakulásától.

Kovács Andrea

Gyermekgyógytornász