Gyerek gyógytorna
Alapozó Terápia a Mackórendelőben
Az idegrendszer érettsége a középső/ nagycsoportos óvodás időszak mostmár egyre gyakoribb témájaként kerül elő. A megfelelő mozgás mennyisége és minősége alapjaiban határozza meg a jó fejlődés irányát. A mozgásfejlődés rendszere, lépcsői, evolúciós kialakulása adja ehhez az alapokat. Sokszor azonban a mai világ és az életmódunk nem teremt elég gyakorlási lehetőséget. Az idegrendszer fejlesztő terápiák ennek a pótlására, kiegészítésére jöttek létre. Az alapozó terápia az egyik nagyon népszerű, csoportos keretek között is hatékonyan működő fejlesztés….
Baba online csoportos torna- Mackórendelő
Amikor kisbabánk lesz hirtelen megnő az állandó kérdések és bizonytalanságok száma, akár a mozgás, akár a fejlődés terén. Sokszor egyszerűen csak megerősítésekre van szükség és már mennek is a dolgok a jó úton. Vizsgálatokra viszont nem mindig egyszerű megszervezni az eljutást. Ilyenkor jó lehetőség a Mackórendelő online babatornája…. otthonról, az utazás nehézségeit kiküszöbölve, mégis szakmai irányítás alatt, akár másokkal együtt tornázni, tanulni. …
Baba mozgásvizsgálat fontossága
Mondtatnánk azt, hogy régen is felnőttek a babák mozgásvizsgálat nélkül, igen – azonban napjainkban nem csak az számít, hogy megtanul járni, hanem a mozdulatok, mozgássorok kivitelezésének minősége, pontossága is. Mint minden, ez a tudományág is rengeteget fejlődött és fejlődik napjainkban, úgy a vizsgálati módszerek mint a terápiák terén….
A térérzékelés fontossága és játékos fejlesztése
Egy üres papírdoboz, versek és rajzok… és mennyi mindent tanulhatunk belőle…Mivel a tér megfelelő érzékelése az élet sok ilyen területére kihat, a gyerekek önálló mozdulatainak, játékának, élménykeresésének, ügyesedésének is egyik központi eleme. …
Nyugtató és immunerősítő masszázs gyermekeknek
A masszázs gyerekeknél is egy pozitív folyamatot elindító kellemes terápia. Egyrészt van egy mozgásra, testtartásra, tónusra és érzékelésre gyakorolt jó hatása, ami egy magától értetődőbb mechanizmus, másrészt amire kevésbé gondolunk talán azonnal, hogy a pihenés “megélése”, az érintés, a stressz oldása és a keringés befolyásolása, egy másik oldalról támogatja a gyermek szervezét és immunrendszerét….
A baba látása és korai fejlesztése
Az ember egyik legfontosabb érzékszerve a szeme. Becslések szerint ez a rendkívüli szerkezet közvetíti a külvilágból érkező információ 80-85 százalékát….
Lábujjhegyen járás
A lábujjhegyen állás vagy járás része a fejlődésünkben előírt felegyenesedésnek, azaz ahogy a pici baba először a fejét emeli, aztán magasabbra törekedve ül, mászik, áll és elindul. Az időpontja, mértéke, gyakorisága és a mozgás szabad kivitelezésének lehetősége határozza meg, hogy meddig tekinthető teljesen egészségesnek és mikortól kell rá jobban odafigyelni……
A MAES terápiáról…
CP (cerebrális parézis) esetén közös, hogy a koordináció és a probléma megoldása eltér az átlagostól. A MAES terápia (Movement Analysis Education Strategies)…
Hogyan segíthetjük vagy gátolhatjuk a babák mozgásfejlődését a ruházatukkal?
Nem is gondolnánk, hogy mennyit tud javítani vagy hátráltatni egy- egy ruhanemű a testtartás helyzetén, a mozgások könnyedségén vagy akár az elkezdésében. A babák mozgás fejlődése természetesen nem a ruházattól függ, hanem genetikai tényezőktől, az idegrendszeri érettségtől, az izmok tónusaitól és azoknak összhangjától, az otthoni szokásoktól, de mindenképp tudjuk a babák öltöztetésével is segíteni vagy gátolni azt….
Online gyermek gyógytorna, szépségei és nehézségei
Online gyógytorna ? ! Gyermekekkel foglakozó gyógytornászként nehezen tudtuk elképzelni, hogy egy képernyőről irányítsuk, javítsuk, motiváljuk, dícsérjük a gyerekeket vagy ép az anyukájukat / apukájukat. Legnagyobb meglepetésünkre jobban működik, mint gondoltuk….
A babák mozgásfejlődésének segítése otthon – 9 hónapos korig
Sok mindenben igaz, de a mozgásfejlődésben különösen, hogy ne hasonlítgassuk gyermekünket a barátnő fiához, a szomszéd kislányhoz még akkor sem, ha majdnem egyidősek. A gyermekek különbözőek és különbözőek vagyunk mi, szülők is. A könyvben 60 szemléletesen megrajzolt babatorna-gyakorlat mellett számos „hétköznapi” tanácsot, mozgásfejlődési táblázatokat is találnak. …
A W ülésről
A w ülést gyermekkorban szinte mindenki gyakororlja, mert még hajlékony, kellő lazasággal rendelkezik.Önmagában az, hogy megmutatom, hogy kell helyesen ülni és rászólók napi X – szer a gyerekre, az nem oldja meg a problémát….
Milyen hasznos játékot kapjon egy gyermek?
Ha közeleg a szülinap, névnap, gyereknap, Húsvét, Mikulás és Karácsony akkor sok szülő és nagyszülő gondolkozik azon, hogy mi hasznosat tudna ajándékozni gyermekének, unokájának vagy a rokon/szomszéd kisbabának? Gyermekgyógytornászként sok kérdést kapok szülőktől a játékokról, torna eszközökről, a miért hasznos és milyen korosztálynak címmel… ezért gondoltam leírom ötleteimet márkanevek nélkül….
Pfaffenrot terápia
Dr. Waldemar Pfaffenrot ortopéd orvos által a 80-90-es években kifejlesztett terápiás eljárás. Az SRT többféle finom -nem fájdalmas- manuális technikát és reflexeken alapuló gyógymódot ötvöz egy időben, egy kezelésen belül….
Új Mackógyógytorna könyvünk
Játékhegyek veszik körül manapság a gyermekeket. E könyv gyakorlatait éppen ezért – pontosabban ennek ellenére – egy jelentéktelennek tűnő papírgombóccal végeztetjük, amelyet használt papírokból gyúrunk. Az itt található gyakorlatok erőssége, hogy a fizikai aktivitás mellett szellemi munkára is inspirálja a gyermekeket….
Korababák mozgásfejlesztése, gyógytornája
Magyarországon a megszületett gyermekek 8-9 %-a korababaként jön a világra. Önmagában a „koraság” nem hátrány vagy betegség, de a „rizikó” ott lapulhat bármikor…amit tanácsos megelőzni, kezelni vagy gyógyítani és e cikk eszenciája az utóbbi három szóban van….
Befelé vagy kifelé forduló baba lábfejek
A születés után a babák lába (comb, lábszár, lábfej) kifelé fordul, aztán szép lassan a fejlődéssel és a mozgások hatására 1 éves korra középhelyzetbe kell kerüljön, úgy fekvő helyzetekben mint ülésben vagy állásban egyaránt. Van, hogy a lábfej nincs jó helyzetben a lábszárhoz képest, ilyenkor beszélhetünk kifelé vagy befelé forduló lábfejekről és ezen belül még egy pár változatról……
Ha nehezen vagy lassan szopik a baba
Egy csecsemőt általában nem kell nógatni, szopik, ha van mit és szopik, ha éhes. Apróbb problémák megléte miatt a szopás, néha nagyon lassú, fájdalmas, nehézkes,…
A “mindenható” hinta…
A hintázás segítség lehet az elalvásnál, pocakfájásnál, az idegrendszer fejlesztésében, korababáknál, izgága babáknál, a beszéd indításban, a viselkedési és érzelmi funkciók leküzdésénél, az egyensúly fejlesztésben, az írás- olvasás tanulásban stb. Egészséges és sérült gyerekeknek egyaránt ajánljuk a babahintákat, különböző céllal és használati utasításokkal….
Babahordozás gyógytornász szemmel
A megfelelő hordozóval való helyes hordozás pozitívan befolyásolja a babák fejlődését, érését. Nagyon fontos az egyéni kiválasztás és különösen akkor, ha minimális mozgásszervi vagy fejlődési gonddal rendelkezik egy baba….
Szájon légzés …
Gyermekkorban fontos odafigyelni, hogy orron keresztül lélegezzenek a gyerekek. Tudományos munkák bizonyítják, hogy akik orron át lélegeznek, megfelelőbb testtartással rendelkeznek, mint azok a hasonló korúak, akik a szájukon keresztül lélegeznek és az a gyermek, aki csak szájon át vesz levegőt, elmaradhat az értelmi fejlődésben a többi orrlégző gyerek mellett….
“Mackógyógytorna a helyes nyelésért ” című könyvünk
Akad olyan kisgyerek – nagyobb gyerek – akár kamasz, aki száját gyakran nyitva feledve, nyelvét előreejtve szemléli a világot – előfordul, hogy válla előreesik…, az egész testtartása eltér az elvárttól. Van úgy a kisiskolásokkal, hogy hiába dolgoznak a helyes beszéden, pontos artikuláción – nem érnek el jó eredményeket. A közös pont a nyelés……
A lúdtalp életkoronkénti teendőiről és veszélyeiről
A lúdtalp egy “az életet nem veszélyeztető” ortopédiai betegség, de sok – sok kellemetlenséggel, életminőség- és esztétikai romlással járó megbetegedés alapja lehet. Szó szerint alapja, mert ezen a dinamikus alapon, a talpunkon járunk, terhelünk, elrugaszkodunk… de sajnos egyre kevesebbet. Az egészséges boltozat kialakulása már születéstől elkezdődik, nézzük hogy alakul utána…. …
Szakemberek közül kiknek segíthet a Mackógyógytorna a beszédébresztésért című könyv?
A szülőknek (otthoni gyakorlásként) íródott gyakorlati könyv hasznos lehet a szakmeberek számára is, soroljuk kinek mikor……
Fejlesztő csepphinta nagyobbaknak
A csepphintában el lehet bújni, olvasni, mesét nézni, álmodozni, relaxálni, ringatózni, ücsörögni, beszélgetni, pörögni, tornázni és még sok hasznos és érdekes mozgásformát kitalálni…A nagycsoportos óvodás és kisiskolás gyerekeknek ajánlott hinta típus hasonlít egy kivágott vízcseppre……
Mit tehetünk ha fáj a baba pocakja?
A „fáj a baba pocakja”- probléma hátterében szerencsére, általában nem súlyos betegségek állnak, hanem egyszerűbb történetek. Az újszülöttnél gyakran jelentkezik a hasfájás. A babák bélrendszere az első hónapokban még éretlen……
A babák mozgásfejlődése
Az, hogy a szakemberek a mozgásfejlődés lépcsőfokait, egymástól eltérő időintervallumokra ítélik meg, (akár 3 hónap különbséget is mutathatnak) ez néha megzavarja a szülőket és gyakran teszik fel a kérdést hogy: „most akkor mikor kell tudja?” „mikortól van elkésve a mozgásfejlődése?”…
Sarokfájdalom
A sarok fájdalma a leggyakoribb ortopédiai panaszok egyike, melynek okozója legtöbbször a talpi kötőszövetes hártya gyulladása, a plantaris fasciitis. Természetesen pihentetni kell, de mit tehetünk még ennek érdekében otthon?…
Gyermekgyógytorna, kinek és miért?
A mozgás az ember lételeme bármilyen életszakaszban is járunk, de különösen fontos ez 0-2 éves kor között. Szülőnek nem feladata megállapítani hogy milyen a baba mozgásfejlődése, hisz ezért vannak a szakemberek. …
“Mackógyógytorna hanyagtartás ellen” című könyv
„Húzd ki magad!” mondjuk sokszor a kis és nagy gyerekeknek, de hiába, mert ha nincs kellő izomerő, testtudat, hajlékonyság akkor mindezt elég nehéz megvalósítani. A megoldás erre az érdekes, hatásos, játékos, aktív izommunka az egész testnek….
Mikortól és hogyan ülhet a baba?
Nincs rá pontos recept………. de „ameddig nem tud magától felülni, ne üljön”. A felülést általában a babák négykézláb helyzetből tanulják meg. Nagyon változó és sok mindentől függ, hogy ki mikor……
Megkezdődött az iskola, egyre többet ülnek a gyermekek
Már civilizációs ártalom, hogy egyre többet ülünk és ülnek a gyerekek is, sajnos ezt nem tudjuk teljesen megváltoztatni, de kis odafigyeléssel jobbá tehetjük. A hosszú ülésnél kifáradnak az izmaink és hajalmosak vagyunk görbén, hanyagul, csúnyán ülni, ami negatív hatással lehet a szervezetünkre….
Miért jó ha hasalnak a babák?
Vannak babák, akik különböző okok miatt nem szeretnek hason feküdni. Sokszor mondják, mondjuk a szülőknek, hogy tessék sokat hasra tenni, mert fontos a fejlődésének. De miért? És ha sír? És ha nem szereti?Miért is fontos a hasalás?…
Nyelvlökéses nyelés/fordított nyelés/infantilis nyelés
Ez a nyelési forma csecsemő- és kisgyermekkorban normálisnak tekinthető, de előfordulása az életkor előrehaladtával csökken, idővel megszűnik. Általában a vegyes fogazat kialakulásától igényel figyelmet – mindenképpen káros, ha ún. “bulldogharapással” (progenia) társul….
Színes “Ragtapaszok” – Kinesio taping
Ma már Magyarországon is egyre többet látunk az utcán lábukon, kezükön színes ragtapaszokat viselő felnőtteket és már nem csodálkozunk annyira rajta, mint korábban. Használják testtartás korrigálásra, sport sérüléseknél, rehabilitációban és a gyermekgyógytorna területén egyaránt az orvosok, gyógytornászok, masszőrök és edzők….
Vojta terápia
A Mackórendelőben Budapesten, már lehetőség van Vojta terápiás vizsgálatra és terápia beállítására, Kovács Andrea gyógytornász – nemzetközi Vojta terapeutánál….
Vojta kezelés/ terápia/ módszer
Magyarországon még szülők által kevésbé ismert a Vojta, a szakemberek által meg még egyelőre csak áhított terápia. A módszer alkalmazható újszülött-, csecsemő-, kisgyermek- és felnőttkorban is. A Vojta terápiát szerte a világon neurológiai, ortopédiai és egyéb kórképeknél használják pozitív eredményekkel….
Vízi torna babáknak
A víz már önmagában is hat a szervezetre, más mozgásélményt biztosít, mint a szárazföldi mozgás, hisz mások a látási, a hallási információk, más a bőrérzékelés, a felhajtóerő miatt más a mozgásérzet. A vízben való tornával a babák több és más mozgásélménnyel gazdagodnak, ingerlődik az idegrendszerük, javul az egyensúlyérzékük….
A helyes ülés
A mai „ülős” világban nagyon fontos hogy helyesen üljünk. Gondoljunk csak bele egy iskolás gyermek is napi 7-9 órát ül egy nap. Az egészséges ülésnél nem az a cél, hogy deszka egyenes háttal üljünk, hanem a szükséges, normál fiziológiás gerinc görbületek megőrzésére kell törekedni….
Baba talpmasszázs / talpreflexológia
A láb reflexzónáinak masszírozása ma már a legismertebb kiegészítő gyógymódok közé tartozik. Kitűnő eredmények érhetők el vele a mozgásszervi betegségek, a légző- és húgyivarszervi elváltozások, emésztő szervek és a gyermekkori fejlődési zavarok kezelésében. A terápia már csecsemőknél is alkalmazható….
Hanne Marquardt talpreflexzóna kezelés
A láb reflexzónáinak masszírozása ma már a legismertebb kiegészítő gyógymódok közé tartozik. Kitűnő eredmények érhetők el vele a mozgásszervi betegségek, a légző- és húgyivarszervi elváltozások, emésztő szervek, a gyermekkori fejlődési zavarok kezelésében….
Baba csípőproblémák
Nem tudni, hogy a csípőproblémák miért alakulnak ki. Mi az, amit szülőként is észrevehetünk?…
Babamasszázs hatásai
A Mackógyógytorna babamasszázs egy olyan relaxáló- fejlesztő masszázs, melyet egy kellemes baba – mama/papa együtt töltött időnek szánunk, ahol egy időben történik test és lélek, simogatása és fejlesztése….
Egy új torna eszköz lúdtalpas gyermekeknek
A Mackógyógytorna szupinációs háztetőn való tornázás megérezteti a gyermekkel a helyes talpterhelést, erősíti a lábszárizmokat, fejleszti egyensúlyukat és a koordinációjukat….
Gyakori szülői kérdések a Dévény módszerről
Dévény Anna módszere napjainkban a legelismertebb gyermekgyógytorna módszer Magyarországon. A Dévény kezelést DSGM szakgyógytornászok végzik szerte az országban. Külső szemlélőnek a Dévény torna úgy néz ki mintha rajzolnánk, szobrászkodnánk a babán……
Baba csípőgyógytorna gyakorlatok
A kötelező ortopédiai csípővizsgálat során, amennyiben az orvos szükségesnek látja, a szülőnek azt a feladatot adja, hogy tornáztassa a baba csípőjét naponta többször. Gyermekgyógytornászként szükségét láttam egy olyan hiánypótló kiadványnak, ami útmutatóul szolgál a szülő számára, hogy hogyan végezze a baba csípőtorna gyakorlatokat….
Mit kell tudjon a baba nagymozgásban 6 hónapos kortól 12 hónapos korig?
Egy fél éves baba, tud már fordulni hátról hasra, hasról hátra. Helyváltoztató tudásuk gurulás és hason forgás, mint az óramutató. Fontos, hogy a babák a mozgásfejlődés összes lépcsőjén megfelelő időben menjenek végig. Ne hagyjanak ki egyet sem, hiszen ma már tudjuk, hogy ezek milyen fontos lépések az idegrendszer fejlődése szempontjából és elmaradásuk később nehézségeket okozhat….
Kúszást segítő baba gyógytorna gyakorlatok
Mint tudjuk, a kúszás egy nagyon fontos nagymozgás és szükséges a helyes mozgásfejlődéshez és legtöbbszőr ez szokott leredukálódni vagy kimaradni a babák mozgásfejlődéséből….
Mit kell tudjon nagymozgásban 6 hónapos korig egy baba?
Minden babának az a fontos, hogy a mozgásfejlődés összes állomásán időben végigmenjenek. Ne hagyjanak ki egy nagymozgás szakaszt sem, hiszen ma már tudjuk, hogy ezek milyen fontos lépések az agy fejlődése szempontjából és elmaradásuk később milyen nehézségeket okozhat….
Baba fejformák mérése, osztályozása
A mai ajánlások a szülők számára több esetben is a babák háton fektetését preferálják a hason fekvéssel szemben (pl altatás). Ennek meg vannak a vitathatatlan előnyei a könnyebb légvétel és az arc láthatósága terén is, azonban együtt járhat azzal, hogy a baba feje valamilyen irányban ellaposodik a túl sok egyoldalú terhelés következtében. Ilyenkor a babák fejformája különbözőképpen alakulhat, változhat….