Felnőtt gyógytorna
NERVUS VAGUS, AZAZ A BOLYGÓIDEG
A bolygóideg, latin nevén nervus vagus, a X. agyidegpárunk. A paraszimpatikus idegrendszerünk 75-80%-át adja, tehát óriási szerepe van stresszkezelésben, a mentális egészségünk fenntartásában. Információt juttat fel az agyba, illetve az agyból az általa beidegzett területekre. Tehát ha a bolygóidegünk állapota nem megfelelő, akkor nem fog tudni megfelelően kommunikálni az aggyal, hibás lesz az információ, ami az agyba, illetve az agyból érkezik, ezért az információra adott válasz sem lesz megfelelő….
Derékfájás terhesen
Különösen a terhesség harmadik trimeszterében azt vesszük észre, hogy egyre többször és többet fáj a hátunk és már sehogy se jó: se állni, se ülni, se feküdni. Miért van ez így és lehet-e valamit tenni ellene?…
Terhestorna gyakorlatok
A munkahelyi tevékenység és az otthon végzett házi munka sok mozgást igényel, de ez nem a szülésre felkészítő testmozgás. Éppen ezért elengedhetetlenül szükséges a célirányos, a terhesség normális lefolyását és a szülést támogató tornagyakorlatok ismerete….
Mi a craniosacralis terápia?
A craniosacralis terápia egy különlegesen gyengéd, mégis rendkívüli módon hatékony kezelési forma, amely egyre elterjedtebbé válik széleskörű alkalmazási lehetőségének és a szervezet öngyógyító mechanizmusaira, természetes védekezőképességére gyakorolt hatásának köszönhetően. Jellemzője a mikromanipuláció, amely a koponyacsontok mikromozgásainak korrigálásán alapul….