Felnőtt gyógytorna
Derékfájás terhesen
Különösen a terhesség harmadik trimeszterében azt vesszük észre, hogy egyre többször és többet fáj a hátunk és már sehogy se jó: se állni, se ülni, se feküdni. Miért van ez így és lehet-e valamit tenni ellene?…
Terhestorna gyakorlatok
A munkahelyi tevékenység és az otthon végzett házi munka sok mozgást igényel, de ez nem a szülésre felkészítő testmozgás. Éppen ezért elengedhetetlenül szükséges a célirányos, a terhesség normális lefolyását és a szülést támogató tornagyakorlatok ismerete….
Mi a craniosacralis terápia?
A craniosacralis terápia egy különlegesen gyengéd, mégis rendkívüli módon hatékony kezelési forma, amely egyre elterjedtebbé válik széleskörű alkalmazási lehetőségének és a szervezet öngyógyító mechanizmusaira, természetes védekezőképességére gyakorolt hatásának köszönhetően. Jellemzője a mikromanipuláció, amely a koponyacsontok mikromozgásainak korrigálásán alapul….