A hinta fejleszt, szórakoztat és el is ringat!

hintaA hinta kezdetben szabadban levő játéknak indult, de ma már tudományos kutatások bizonyítják, hogy egy hatékony fejlesztő eszköz.

 

Hogyan hat a hinta?

Maga a hintázás nagyon egyszerűnek tűnik, de hatása annál bonyolultabb.

A hinta a megállás - újralendülés mozzanatát kiválóan stimulálja. A gravitáció törvénye következtében fellendülés után mindig lefékez, majd újra indul, ezt a mozgássort a hintán ülve megérzi a gyermek és lassan alkalmazni is képes.

A fejlődés a test állandó egyensúlykereséséből adódik, ami meghatározott izmok feszítéséből és egyazon időben más izmok lazításából áll.

 

 

A hinta jótékony hatásai gyerekekre:

 

-         felveszi az anyaméh formáját, így hamar megnyugszik benne a baba,

-         fejleszti az egyensúlyérzéket,

-         erősíti izmukat

-         segít testrészei irányításának megtanulásában

-         fejleszti a térben való tájékozódást

-         fejleszti a mozgáskoordinációjukat

-         segíti a testkép, testséma helyes kialakulását

-         segít a mozgások indításának  és megállításának megtanulásához

-         levezeti a kicsik felesleges energiáját

-         elősegíti a súlygyarapodást

 

Fejlesztés és terápia

A fejlesztő hintázás egy olyan tevékenység amit otthon lehet folytatni kedvünk szerint (szabadon választott: irány, gyorsaság, idő, hang, tér, ismétlés stb.), ezzel tudatosság nélkül, kellemesen fejlesztjük gyermekünk képességeit.

Ha azonban terápiás céllal akarunk fejleszteni, akkor mindenkép kérjük ki szakember tanácsát a „szenzomotoros program” felépítéséhez. Ilyen terápiás cél lehet a nagymozgások valamelyik fázisának a késése, a nem normál tónusú izomzat vagy éppen egy konkrét diagnózis.

 

 

 

Mikortól lehet hintázni és milyen hintában?

Hinta amiben feküdni lehet

Gyakorlatilag a baba a pocakban  folyamatosan hintázik. Megszületése után a fekvő hintában elkezdhető a hintáztatás. Ezt régen a bölcsök helyettesítették, de ma nem sok helyen van sajnos. Fekve hintázás kb. 0-tól 6-9 hónapos korig ajánlott. A baba alvásra is használhatja a hintát és hintázáshoz is.

 

Néhány gyakorlat a fekve hintázáshoz:

 

1. gyakorlat

Leírás: Baba a hintában a hátán fekszik. A hintát  előre hátra egyenes vonalban lökjük Ismétlés:  2 „hinta-palinta” éneklés

2. gyakorlat

Leírás: Baba a hintában fekszik a hátán. A hinta kötelét végig fogva bepörgetünk 360 fokban balra, majd  lassan vissza és középhelyzetben megállunk 2-3 mp,  majd tovább. Ismétlés: 2-szer és jobbra is

3. gyakorlat

Leírás: Baba a hintában a hátán fekszik.  A hintát  jobbra balra lökünk egyenes vonalban mozgatjuk a hintát Ismétlés: 2 „hinta-palinta” éneklés

4. gyakorlat

Leírás: Baba a hintában fekszik a hátán. A hinta két oldalán fogjuk a fa karfát és jobbra balra „szitáljuk” Ismétlés: 2xSüti-süti  mondóka

 

 

Hinta amiben ülni lehet

Ahogy a baba ülni tud, tehát olyan 6-9 hónapos kor körül (ez mindenkinél más), lehet az ülő hintába ültetni. Itt kezdetben hintáztatni majd lassan rávezetni a hinta irányításának tudományára.

 

Néhány gyakorlat az ülve hintázáshoz:

1. gyakorlat

Leírás: Baba a hintában ül. A hintát lökjük meg rézsút jobbra és középvonalban kapjuk el. Ismétlés: 8x

2. gyakorlat

Leírás: Baba a hintában ül. A hintát lökjük meg rézsút balra és középvonalban kapjuk el. Ismétlés: 8x

3.gyakorlat

Leírás: Baba a hintában ül. A hinta bal oldalán fogjuk a fa karfát és próbáljuk jobbra borítani a hintát, hogy a baba reagáljon rá. Ismétlés: 4x, majd jobbra is

4.gyakorlat

Leírás: Baba a hintában ül. A babatérde behajlítva, a talpához tesszük a tenyerünket  és várjuk hogy ellökje magát,majd elkapjuk. Ismétlés: 8 x

 

 

Hintáztatni evés után legalább 2 órával, odafigyeléssel, kellemes környezetben és jó hangulatban ajánlott.

 

Kovács Andrea

Gyógytornász, a Mackórendelő vezetője

www.mackorendelo.hu

katalogus 2

Webáruház információk

Keresés

Kosár

  • _DSC0826_a_email
  • _DSC0845_a_email
  • _DSC1123_b_email
  • _DSC1220_a_email
  • _DSC1240_a_email
  • _DSC1411_a_email
  • cimlap01
  • cimlap02
  • cimlap03
  • cimlap04
  • cimlap05
  • cimlap06
  • cimlap07
  • cimlap08
  • cimlap09
  • cimlap10
  • cimlap11
  • cimlap12
  • cimlap13
  • cimlap14
  • cimlap15

© 2009-2019 | www.mackorendelo.hu | +36 30 389 7327 | OTP 11742348-20016667 K&J Vital Kft.
Mackórendelő PEST 1145 Budapest, Amerikai út 40/a as. 2.| Mackórendelő  BUDA 1026 Budapest, Nagyajtai utca 15.