Leírás
Mit tehetünk ha fáj a baba pocakja?
A „fáj a pocak”- probléma hátterében szerencsére, általában nem súlyos betegségek állnak, hanem egyszerűbb történetek. Az újszülöttnél gyakran jelentkezik a hasfájás. A babák bélrendszere az első hónapokban még éretlen, ami gyakran megkeserítheti a hangulatot, sokat sírhatnak mely nehéz időszak a babának, a mamának és papának is.
Sokféle oka lehet a hasfájásnak (túletetés, túl kevés tej, szeles ételt eszik a mama, nem megfelelő tápszer, szervi probléma, stb). Próbáljuk megtalálni a probléma okát és kövessük a szakemberek tanácsait.
A pocakfájás általában párhetes korba jelentkezhet először és 3- 4 hónapos korig tarthat.
Hajlamosító tényezők a pocakfájásra:
– „éretlen” bélrendszer
– gyors tejleadó reflex az anyánál
– ha sok időt hagyjuk a babát sírni evés előtt
– egyes ételek fogyasztása (anya által)
Mit tehetünk a Pocakfájás ellen?
– figyeljünk a szoptatás helyzetére, talán a legjobb a minél függőlegesebb helyzet a babának, de ezt egyénileg kell kipróbálni
mi válik be
– evés közben böfiztessük meg a babát
– szoptatás előtt egy picit ki lehet fejni hogy üresebben kapja a baba
– anya nem fogyaszt tejet 2-3 hétig és figyelni a változást
– langyos olajos masszázs a pocakon
– meleg fürdő a babának
– hordozó kendőben hordás, helyes helyzetben (behajlított csípő és térd, pocakja a pocakunkhoz ér)
– pocak melegítés (előmelegített cseresznye párnával)
– hintázás (hintaszék, függőágy, baba bölcső hinta)
– a baba hason fektetése, pl egy előmelegített törölközőn, vagy akár rajtunk
– stb.
Természetesen kérdezze meg gyermekorvosát , védőnőjét véleményükről és a pocakfájás enyhítésére ajánlott legújabb készítményekről.
A pocak gondok enyhítésére ajánlott alkalmazni néhány segítő gyógytorna gyakorlatot is, melyet a Mackógyógytorna pocak torna babáknak füzetecskében 12 gyakorlatban részletesen bemutatunk.
A gyakorlatsor, a torna és a masszázs által segít!
