Mikortól és hogyan ülhet a baba?
Nincs rá pontos recept......…. de „ameddig nem tud magától felülni ne üljön”.
A felülést általában a babák négykézláb helyzetből tanulják meg. Nagyon változó és sok mindentől függ, hogy ki mikor, de nagyvonalakban 6 – 9 hónaposan felülnek és 10 – 11 hónaposan stabilan ülnek a talajon is.
Majd később 12-18 hónaposan fel tudnak ülni háton fekvésből hasizomból,de vannak a nagyon erős babák, aki ezt hamarabb produkálják.
Mi van ha a baba kéri hogy ültessük fel?
Ha korábban felültetjük a babákat mint ahogy kúsznak vagy másznak akkor nem teszünk túl jót velük, mert valószínű kevesebbet akarnak majd helyet változtatni és mivel nem elég erős még a törzsizmuk a hátuknak sem teszünk jót. Ha a baba kéri hogy ültessük fel, mondjunk nemet.
Ülni tudásnak nevezzük azt, amikor a baba a talajon magától a ki tud ülni mindkét oldalra és utána megtámasztás nélkül képes 5 percet ülni anélkül, hogy eldőlne valamerre.
A helyes üléshez szükség van:
- stabil alátámasztási felületre
- megfelelő izomerőre
- jó fej- és törzskontrollra, ami az ülésegyensúlyt eredményezi,
- motiválhatóságra, összpontosításra….
A felülés a kúszás után, mászás előtt vagy néha utána alakul ki a babáknál.
Az ülésük kezdetben hajlított térdekkel, majd nyújtott térdekkel történik. Figyeljünk hogy a baba egyformán terheljen a két csípőjén ülés közben, ez onnan látszik, hogy a lábai szimmetrikusan vagy aszimmetrikusan tartaja. Az etetőszékbe csak akkor tegyük ha fel tud ülni önállóan, a lábszára lógjon le, lehetőleg legyen alátámasztva.
Mit gyakorolhatunk a babával?
Ha a baba elmúlt 10 hónapos és nem tud felülni, akkor gyakorolhatjuk vele a következőket:
- ülésbe húzás, a két karjánál fogva, háton fekvésből 5x
- ültetés egy kis dobozon (3 könyv), csípőfogással hintáztatás jobbra-balra lassan 30 másodperc
- négykézláb helyzetből borítsuk oldalra ülésbe 2x balra és 2x jobbra
- vagy egyéb speciális eszközök (nagylabda, párnák, gumi paci, hinták) használata gyógytornász javaslatára
Ha két hét gyakorlás után nem változik a helyzet mindenképpen keressen fel szakembert. A rendelőnkben történő vizsgálatról a Baba mozgásfejlődés vizsgálat cikkben olvashat tovább.
Az ülés kapcsolatban a A W ülésről cikkben tivább olvashat.
Kovács Andrea
Gyermekgyógytornász
Mackórendelő szakmai vezető
www.mackorendelo.hu
