Befelé vagy kifelé forduló baba lábfejek
A születés után a babák lába (comb, lábszár, lábfej) kifelé fordul, aztán szép lassan a fejlődéssel és a mozgások hatására 1 éves korra középhelyzetbe kell kerüljön, úgy fekvő helyzetekben mint ülésben vagy állásban egyaránt. Van, hogy a lábfej nincs jó helyzetben a lábszárhoz képest, ilyenkor beszélhetünk kifelé vagy befelé forduló lábfejekről és ezen belül még egy pár változatról…
A babák lábfejei elnyomódhatnak a pocakban vagy más okai ( neurológiai, ortopédiai, genetikai) is lehetnek. A befelé fordulás a gyakoribb és a súlyosabb is, a kifelé fordulás ritkább, a korababáknál gyakoribb.
Ha születés után extra „ferdén” áll a baba lába, akkor valószínűleg már a kórházban az orvosok ellátják kezeléssel, tanácsokkal... Vagy ha ez a lábferdeség csak később jelentkezik, akkor a 3 hónapos csípő vizsgálaton szintén láthatja ortopéd szakorvos.
Súlyos és közepes esetekben biztos kezelést igényel (és kap), ami lehet műtét, gipsz, sín, kiscipő, kinesio taping, gyógytorna……de enyhe estekben sem árt odafigyelni és azt a pici deformitást is korrigálni, mert később számos probléma adódhat belőle.
Ha az enyhe „lábfej befelé” vagy „lábfej kifelé” fordulást állapítanak meg a baba lábánál akkor 3 dolgot tehetünk:
- - megtanulunk egy speciális gyógytorna gyakorlatsort, amit naponta többször elvégzünk a baba lábán
- - megtanulunk egy gyógytornásztól kinesio tapinget felragasztani a baba lábára
- - megtanuljuk melyek a helyes/helytelen testhelyzetek amelyek pozitívan/negatívan befolyásolják baba lábának helyzetét
Tanácsolt lábhelyzetek alvás közben, ki és befelé forduló lábacskákra
Kezdetben a babák hason, háton, vagy oldalt alszanak aztán később a lehető legkülönfélébb módón és helyzetekben. Az alábbiakban tanácsolt lábtartás helyzeteket kb. az első 6 hónapban, elalvás után, főleg a nappali alvási időszakokban próbálkozva és valószínű rövid ideig tudják megtartatni, de az is több, mint a semmi.
Ha kifelé fordul a baba lába, akkor:
- háton altatásnál, próbáljuk oldalt megtámasztani a lábfejet, hogy ne tudjon kiborulni oldalra
- hason altatásnál, próbáljuk a lábszárat egy becsavart törölközőre tenni hogy lefelé lógjon a lábfej és ne érjen a matracra.
- oldalt altatásnál, tegyünk a lábfeje és a lábszára közé egy törölközőbe tekert kisebb papír karton lapot, hogy lehetőleg párhuzamosak legyenek a lábfejek
Ha befelé fordul a baba lába akkor:
- háton altatásnál, próbáljuk a térdei alátenni egy összetekert törölközőt és arra helyezni mindkét lábát párhuzamos térdekkel, lábfej lefelé lógjon, melyközé egy kis plüss állatkát tehetünk
- hason altatásnál, próbáljuk nagy terpeszbe tenni, felhúzott térdekkel úgy hogy a lábfej belső része érjen a matracra (a sarok valószínűleg nem fog teljesen leérni)
- oldalt altatásnál, tegyünk a lábfeje és a lábszára közé egy törölközőbe tekert kisebb papír karton lapot, hogy lehetőleg párhuzamosak legyenek a lábfejek
Tanácsolt lábhelyzetek hordozáskor, ölben levéskor
Ha kifelé fordul a baba lába, akkor
- - hordozóban hordáskor folyamatosan foghatjuk egyik vagy mindkét lábfejét egy korrigált helyzetben, úgy hogy a nagylábúját a derekunkhoz szorítjuk, a sarkát meg eltartjuk 1-2 cm re a derekunktól
Ha befelé fordul a baba lába, akkor
- - hordozóban hordáskor folyamatosan foghatjuk egyik vagy mindkét lábfejét egy korrigált helyzetben, úgy hogy a sarkát a derekunkhoz szorítjuk, a nagylábúját meg eltartjuk 1-2 re a derekunktól
Javasolt lábbelik ki és befelé forduló lábacskákra
Kezdetben a puha és mezítláb járást legjobban utánzó bőr tutyik javasoltak mindkét esetben, később meg mire járni fog a baba reméljük rendbe jött minden és nem kell semmi különleges lábbeli. Ha minden rendben van 1 éves korra akkor is érdemes megnézetni szakemberrel 2 vagy 3 évesen is.
Nagy általánosságban, de kérje ortopéd orvos /gyógytornász véleményét, azt lehet mondani hogy:
- a kifelé forduló lábfejecskéknél a boka hajlamos befelé borulni így a szupinált lábbelik sok esetben ajánlottak.
- a befelé forduló lábfejecskéknél a boka hajlamos kifelé borulni így a szupinált lábbelik sok esetben tilosak lehetnek.
A Mackórendelő kifejlesztet egy BABA LÁBFEJTARTÓT amit hason fekvésnél, alvásnál alkalmazható. Igy a baba lábfeje a gravitáció segítségével egyenesedik,a zsebek segítségével minimálisan korlátozódik.... megtalálható a webáruházban Mackógyógytorna Baba lábfej tartó
A Mackórendelő gyógytornászai összeállítottak a szülőknek egy - egy gyakorlatsort a kifelé és befelé forduló lábacskákra, amit otthon napi többszöri ismétléssel ajánlanak végezni.
A Mackógyógytorna befelé forduló baba lábfejekre Mackógyógytorna kifelé forduló baba lábfejekre megtalálható a Mackórendelőben vagy a Webáruház-ban www.mackorendelo.hu
A Gyógytorna VIDEÓ befelé forduló lábfejű babáknak már lehetőség ad a gyógytornásszal együtt, lépésről lépésre tornáztatni is! A közel 20 perces videóban 12 gyakorlatot végezhetünk el az instrukciók alapján közösen kivitelezve.
A cikket szerkesztették:
a Mackórendelő gyógytornászai
