Kúszást segítő baba gyógytorna gyakorlatok

kszas

A nagymozgások közül a kúszás az első előre haladó mozgásunk, aminek megérkezésésvel pakolhatjuk a lakást tartalmát egy szintel feljebb...

Mint tudjuk a kúszás egy nagyon fontos nagymozgás és szükséges a helyes mozgásfejlődéshez éslegtöbbszőr ez szokott leredukálódni vagy kimaradni a babák mozgásfejlődésésből.

A kúszás időrendben a forgás és a négykézláb járás között helyezkedik el, 6 és 8 hónapos kor között alakul/fejlődik/csiszolódik.

 

A kúszás késének, elmaradásának számtalan oka lehet amit szakember (neurológus, ortopéd vagy gyermekgyógytornász) állapíthat meg.

Ha eddig (6 hónapos korig) minden rendben ment ( fejtartás, hason kitámasztás, forgás mindkét irányban) csak nehezen indul a kúszás akkor naponta 2x gyakorolhatja a következő Baba torna gyakorlatokat:

- A babát fogjuk a hóna alatt háttal nekünk, emeljük magasra a fejünk fülé és le egészen még a lábúja  talajhoz ér (10x)

- Hason fekve alkartámaszban hintáztassák  (döntögessék) a babát jobbra balra (10x)

- Hason fekve hajlítsák be a baba egyik majd másik lábát felváltva (térdek 90 fokáig) (20x)

- Tegyük a babát hasra egy díszpárnára úgy hogy csak a lába és a medencéje legyen a párnán, és csalogassuk előre valami érdekes tárgyal 2x

- Kúszassuk a babát előre 2 métert, csúszós felületen (parketta) úgy hogy hajlítsuk be egyik lábát 90 fokig és tegyük a talpa alá a kezünket és várjuk meg, hogy eltolja magát (majd másik lábbal is).

- A babát fogjuk a hóna alatt velünk szembe és forogjunk jobbra 360 fokot majd balra 2x

Ha két hét gyakorlás után nem haladnak, vagy féloldalasan vagy hátrafele kúszik, akkor keressen fel egy neurológus orvost vagy gyermekgyógytornászt mozgásvizsgálatért és további gyakorlatokért tanácsokért.

 

Kinek nehézkes a kúszás?

A kúszás a legnehezebb fizikai munka, karral lábbal kell húzni- tolni- voni magunkat a talajon, legyőzve testsúlyunk surlódási ererjét. 

A kúszás nehéz lehet:

- a hipoton/puha babáknak

- a nagysúlyú babáknak

- a "repülő" babáknak

- a nagyon asszimetrikus babáknak

- a nagyon puha felületen hasalóknak és

- a sokat ölbe levőkne :)

 

ATovábbá ajánlott lehet a szenzoros inger pótlása is, amit hintával  (bármilyen egykötélen lógo baba hinták: Adamo, Beto, vagy no name) vagy nagylabdával ( a labda gimnastic, durranásmentes, mérete lehet 65 cm vagy 75 cm vagy 85 cm is) végezhetnek otthon, a Mackógyógytorna gyakorlatsorok szerint. 

1854a2c9 ee58 4240 bdf6 a337631cc004Mackógyógytorna Hintás gyakorlatsor

 

Labda 2 9 feladatsor A5Mackógyógytorna Nagylabdás gyakorlatsor

 

 A babáknak tetszik ha lent vagyunk a talajon és kúszunk melettük, velük szembe, hátuknál stb. Próbáljuk csak ki, milyen nem egyszerű is kúszni....

 

Kovács Andrea gyermekgyógytornász

a Mackórendelő szakmai vezetője

www.mackorendelo.hu

Webáruház információk

Keresés

Kosár

  • _DSC0826_a_email
  • _DSC0845_a_email
  • _DSC1123_b_email
  • _DSC1220_a_email
  • _DSC1240_a_email
  • _DSC1411_a_email
  • cimlap01
  • cimlap02
  • cimlap03
  • cimlap04
  • cimlap05
  • cimlap06
  • cimlap07
  • cimlap08
  • cimlap09
  • cimlap10
  • cimlap11
  • cimlap12
  • cimlap13
  • cimlap14
  • cimlap15

© 2009-2019 | www.mackorendelo.hu | +36 30 389 7327 | OTP 11742348-20016667 K&J Vital Kft.
Mackórendelő PEST 1145 Budapest, Amerikai út 40/a as. 2.| Mackórendelő  BUDA 1026 Budapest, Nagyajtai utca 15.