Színes "ragtapaszok" - kinesio taping
Ma már Magyarországon is egyre többet látunk az utcán lábukon, kezükön színes ragtapaszokat viselő felnőtteket és már nem csodálkozunk annyira rajta mint korábban. Használják testtartás korrigálásra, sport sérüléseknél, rehabilitációban és a gyermekgyógytorna területén egyaránt az orvosok, gyógytornászok, masszőrök és edzők.
A gyermekgyógytorna számos terápiás lehetősége közül az egyik kiegészítő módszer a Kinesio-taping, amit röviden úgy jellemeznék, hogy színes ragasztószalagokkal való izom-ín, keringés és testtartás korrigálás.
Ezt a módszert és terápiás anyagot egy japán kiropraktőr és kineziológus Dr. Kenzo Kase fejlesztette ki. Találmánya egy csúcsminőségű pamutanyag, amit egy 100%-os akril ragasztóréteggel vontak be. Ez a pamutanyag megközelítően olyan tulajdonságú – vastagságát, súlyát és nyúlási tulajdonságait tekintve – mint a bőr. A ragasztót nem egyenletesen hordják fel az anyagra, hanem sinus-formát mutató görbéket kihagynak, hogy a levegő valamint a folyadék cirkulációjára a tape alatt továbbra is lehetőség nyíljon.
Kinesio-taping lehetővé teszi számunkra egy mellékhatások nélküli „24 órás információs terápiát” – amely tapasztalataink alapján is a hatásos módszerek közé tartozik.
A gyermekgyógytorna foglalkozásokon többek között izmokat ingerlünk, nyújtunk, erősítünk, testhelyzeteket korrigálunk, mozdulatokra rávezetünk és szintén korrigáljuk, mindezt 45-60 percben.
A Kinesio-taping abban segít, hogy ennek a korrigálásnak egy részét hosszabb időre is fenntartsuk. A tape felragasztást egy alapos vizsgálat, a bőr zsírtalanítása, az anyag méretre vágása és a fájdalommentes felragasztás követi.
A tapasz lelke a hullámszerű akril borítás, amelyet a test melege aktivál, és amely fontos mechanikai funkciókat helyettesíthet. A tapasz nem tartalmaz gyógyszerészeti szempontból aktív elemeket, így a bőr számára semleges hatású. Hatékonysága különböző igénybevételek – munka, sportolás, zuhanyzás, úszás és a napi rutin egyéb tevékenységei – esetén is megmarad.
A Kinesio-taping terapeuta a kellő helyre és kellő módon felragasztja ami több napig (3-8) a gyermek bőrén maradhat. Természetesen fürödni, akár úszni menni is lehet vele, csak nem szabad dörzsölni a törölközővel, hanem langyos hajszárítóval kell megszárítani. Mellékhatásai nincsenek, csak akkor ha allergiás a tapaszon levő ragasztóra. (ez nagyon ritkán fordul elő). A taping levétele szinte magától történik, 5-8 nap viselés után fokozatosan leválik a bőrről.
Gyermekeknél akár pár hónapos babánál is, a gyógytorna mellett, kiegészítő terápiaként alkalmazzák a Kinesio-tapinget :
- lúdtalpnál,
- dongalábnál,
- torticollisnál
- szkoliózis/scoliosis (gerincferdülés),
- hanyagtartás,
- cerebrál paresisnél,
- hemiparesisnél,
- hypoton (gyenge tónusú) izomzatnál,
- spasztikus (feszes tónusú) izomzatnál,
- különböző ortopédiai műtétek után
- ízületi fájdalmaknál
- duzzanatoknál
- egyéb mozgásszervi problémáknál
A különböző ragasztási technikák segítségével, lehet erősítő, korrigáló vagy éppen csak figyelmeztető hatást elérni.
Kinesio taping használata:
A kinesio tapinget tanácsos első 1-2 alkalommal szakemberrel (gyógytornásszal) feltetetni. Ha a kellő jó technikát kitalálták, akkor a szülő is megtanulhatja. Érdemes a kivágást, a ragasztási technikát megtanulni, a papír részét eltenni, ragasztást lefotózni…..így könnyebb otthon.
Azután, otthon is lehet alkalmazni heti egyszer, mint kiegészítő terápia.
A Kinesio Tapinggel lehet tornázni, ortézist használni, úszni, kivéve az olajos, krémes masszázsok vagy elektroterápia nem alkalmazható egyidejűleg vele.
A gyermekek szívesen elfogadják a különböző színű vagy éppen gyermek mintás „matricákat” magukon. Közösen beszéljük meg a gyerekkel melyik makit hova ragasszuk, milyen forma legyen és mit fog érezni ha rajta lesz.
A Kinesio-Taping olyan kezelés, amelyet a gyermek „hazavihet” magával (magán), nem a gyógytornát helyettesíti, hanem annak hatását támogatja.
A Videók a kinesio taping alkalmazására jól szemlélteti a terápia menetét.
Kovács Andrea
gyermekgyógytornász, Kinesio-taping terapeuta
Mackórendelő szakmai vezető
